五险即医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险、养老保险，一金即住房公积金。在实际中，失业保险、工伤保险跟养老保险断缴的影响其实并不大。
如果说医疗保险断缴带来的影响比如有：无法报销医药费、商业医疗保险费上涨等影响;生育保险断缴带来的影响亦是如此。
当遇到买房时，我们会发现公积金贷款应该是能借到的最便宜的贷款了，因为它的利率一般是商业住房贷款的七折左右。要想申请公积金贷款，是需要有公积金连续缴纳记录的，具体每个城市规定不同。所以公积金断缴对于想申请公积金贷款的人来说还是非常有影响的，错过了房价可能就涨了。
2、离职后，我们应该如何避免五险一金的断缴?(1)企业一般为员工缴纳五险时不会分开缴纳其中的某一险种，所以如果断缴时便会出现五险同时断缴，如果打算换工作，应该提前规划好，顺利过度。
(2)随时关注社保缴纳情况，可到各省市、社保网站查询缴费记录，不因企业欠费而断缴。
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